Kenangan di PI ~~~~

PI di Bagan…bilik ok .. ada arah kiblat..tapi kedekut sabun seketul je utk semalam..shampoo dahla letak dalam dispenser yang attach kat bilik air tu jela ..

tak dela promosi tak berbayar oleh penginap hotel utk tayang kat sedara mara & sahabat handai..

Bilik Hotel ..Patut promosi la kat customer.. kan boleh caj lebih..dapat gak income hotel tuh..aku pun tak hingin nak bergambo kat hotel tu…room 85net..kalau lunch + breakfast RM 125.00 (untuk 2 orang je…anak aku tak dapat makan..patut promote kat customer la .. untuk anak caj sekian reganya ...ok je.. kita bayaule…tapi tak info atau cadangkan alternative lain semasa register..kesian anakku tertunggu hidangan untuk dia..depa ni tak tau cara nak dapat duit..

Padang Kota Lama

Malam minggu memang kompak dengan pengunjung…..yang berkerusi roda juga ada mengunjungi tempat nih..

Parking Pun susah..dah dapat parking ada pula mat parking dating kata dia jaga parking ???

Duduk je kat meja para peniaga bekerumun nak Tanya kita makan apa….macam bagus je ramai yang Tanya…kita order 2 ABC dia hantar satu lepastu nak suruh bayar dulu..

aku pulak yang hangin … baru letak da minta duit …at least hantar la dua dua order pastu baru la minta duit..betul tak…

aku kata bukan aku yang bayar ..tukang bayar tak de he he..yela cik abang gi riki apa makan yang sedap.. terkulat2 budak tu…kami makan pasembur & sotong kangkung …itu je yang boleh telan ... blurr bila ramai tanya apa nak makan dan badan dah penat ...

Mangkuk Tandas PI

Majlis Kahwin cum Cuti Cuti Malaysia di Utara

Kisah di lobi P I di Butterworth

5 Family ke “TT terapung” untuk majlis kahwin saudara..oleh kerana tiada maklumat menginap penginapan yang disediakan oleh tuan rumah …pandai2lah cari tempat tinggal .nasib baik ada PI… Depa duduk dua malam di sana

Jalan Jalan ke Pasar Chowrasta ..banyak kedai dah tutup petang Sabtu…

Check out hotel sebelum lunch (lunch Disediakan) ..While waiting for 12 o’clock. For lunch .one by one checkout…ada satu bilik tu tak cukup hanger …staff counter Tanya. Tuanpunya bilik …hangin satu badan dia..rupa2nya anak da bawa keluar ke bilik neneknya or vice versa…

Kawan yang dah angin ni kata buat hapa aku nak ambek hanger tu…kang dalam kereta aku patah2kan hanger tu …ada pula member yang menyampuk baik ambek towel ke selimut ke mahal sihkit …dia jawab baik aku ambek mangkut tandas tuh yang rega rm300 – rm400…benda yang mahal baru puas hati..

Aduss..kami semua cuma mampu sengeh je le ..tak nak layan lebey2 kang lain jadinya…

Hmmm… mangkuk tandas ye!!!

bw

dua tiga hari ni ...ladang fv takberapa fun & exciting sebab aku tengah musafir ke Ipoh & Penang...hari panas.. jalan jam...kepala pun mudah je meong...so..bw jela.. hmm..BA banyak entrinya...follow 2 -3 blog baru ..memang aku baru berblogging.. hmmm..rasa macam tulis diari je...
BA beri tips blogging.. aku suka..blog resepi tak berapa nak tumpu...yang serius tak mau..kepala masih berangin lagi...

ORAC tu apa???

join vemma semenjak november 2010...diwar warkan manggis kandungan oracnya yang paling tinggi...ish tertanya - tanya mende orac ni ?? da 2 3 kali g training di seremban orac juga disebut..sebelum tu di VFTsemasa di Sri Pasifik juga orac....takkan sebut orac je..so aku carile dalam internet orac nih...aku search pakai orac mangosteen...

ORAC - oxysgen radical absorbance capacity

• "A new laboratory test known as ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) has also shown that an ounce of mangosteen juice has 20 to 30 times the ability to absorb free radicals than one ounce of most fruits and vegetables. The ORAC test is one of the most accurate ways to measure the ability of antioxidants in a certain substance to absorb free radicals. The higher the ORAC score, the better the food is for the body."
  

By increasing the daily intake of antioxidants through diet and supplements, free radical activity within the body could be reduced.
Our bodies contain natural antioxidants in the form of vitamins, minerals and hormones, but due to the incredible amount of stress modern society puts on us it can be good to take in more in our diet.
Sources of antioxidants include vitamin E, vitamin C and beta-carotene. These can all be found in many fruits – such as elderberries and vegetables.
Jus apa yang power ni?

Jus ini adalah Jus Nutrisi VeMMA. Ia merupakan 1 Program Nutrisi yang menyeluruh yang kaya dengan Antioksidan tertinggi. Terdapat banyak jenis antioksidan di dunia ini yang berasal dari pelbagai sumber seperti buah-buahan, sayur-sayuran dan sebagainya. Badan kita sendiri pun menghasilkan antioksidan untuk tujuan melawan radikal bebas.

VeMMA memilih manggis sebagai bahan utama kerana antioksidan yang terkandung di dalam buah manggis adalah jenis antioksidan terbaik dengan nilai kiraan ORAC 115,775.

Apa Kepentingan Antioksidan Kepada Tubuh Badan Kita?

Antioksidan berfungsi untuk bertindakbalas melawan radikal bebas di dalam badan kita. Radikal bebas datangnya dari punca pembangunan seperti asap kenderaan, bunyi bising kenderaan, asap rokok, penggunaan telefon bimbit, bahan pembinaan, bahan kimia dalam makanan dan air yang tercemar. Radikal bebas ini jika tidak dihapuskan, ia akan menyebabkan kerosakan terhadap sel-sel dalam badan kita. Ia akan menguasai sistem badan dan menyebabkan kita tidak kuat melawan serangan penyakit.

VeMMA bukan semata-mata jus manggis, tetapi adalah gabungan bahan seperti 12 Jenis Vitamins + 65 Essential Mineral(Zat Galian) + Manggis(termasuk biji dan kulit) + Aloe Vera + Teh Hijau

Vitamins essential Mineral Mangoesteen Aloe Vera

Kesemua ini bahan ini adalah keperluan yang diperlukan oleh tubuh kita setiap hari agar badan kita dapat melawan radikal bebas yang menyerang tubuh kita. Untuk mencukupkan keperluan ini, kita perlukan:-

2 biji oren sama dgn jumlah Vitamin C 9 avocado sama dgn jumlah Vitamin E 3 sayur broccoli sama dgn jumlah Zat Besi 55 biji telur sama dgn jumlah Vitamin D 1 sayur bayam sama dgn jumlah Vitamin A 3 kacang peas sama dgn jumlah Thiamine 19 biji pisang sama dgn jumlah Riboflavin 62 oz. keju sama dgn jumlah Vitamin B-12 5 kentang besar sama dgn jumlah Niacin 61 buah tomato sama dgn jumlah Folate 2 buah tembikai sama dgn jumlah Vitamin B6 17 oz. buah ceri sama dgn jumlah kandungan ORAC 37 cendawan sama dgn jumlah Pantothenic Acid …untuk menyamai kandungan 2 oz jus Vemma dalam sehari.. wow!

Lebih dari RM200 yang perlu anda belanjakan di pasaraya untuk membeli buah-buahan dan sayur-sayuran untuk mendapat khasiat(yang diperlukan badan anda) yang sama dengan

peluang bersama VEMMA

saya adalah brand partner Vemma...memasarkan jus berasaskan manggis++
melalui sistem internet yg mana sistem ni diberi kepada ahli2 pre dan paid ...

pre enrolee - PE - diberi percubaan 90 hari untuk upgred jadi paid member

paid member - yg belum ultimate diberi 90 hari untuk ultimate...

keistimewaan produk keluaran Vemma...
pelbagai vitamin dalam bentuk cecair...minum semasa perut kosong
2 auns sehari yg gastrik minum selepas makan...

Anda AKAN merasakan perbezaan yg sangat hebat selepas mengamalkan jus Vemma ni..

saya biasanya kuat tidur...alhamdulillah...selepas minum jus ni...tidur 4 jam pun ok...

telah diperakui khasiat - khasiat jus ini antaranya:-

1. Anti Oksida Yang Hebat
2. Pemangkin Tenaga / Anti Keletihan
3. Mencegah Kerunsingan
4. Anti Penuaan
5. Cepat Merawat Kesakitan
6. Meningkatkan Metabolisme
7. Mencegah Kegemukan
8. Mencegah Cirit - birit
9. Mencegah Osteoporosis
10. Mencegah Kesan Diabetes
11. Mencegah Kelumumur
12. Mencegah Pening-pening (Gayat)
13. Anti-Parkinson
14. Anti Tumor dan Mencegah Kanser
15. Mencegah Ulser (Perut, Mulut dan Dubur)
16. Mencegah Bengkak
17. Anti Katarak (bahagian legap pada kanta mata)
18. Mencegah Glaukoma (sejenis penyakit mata)
19. Mencegah Lenguh Sendi
20. Mencegah Batu Karang dan Buah Pinggang
21. Mencegah Keanjalan Arteri
22. Mencegah Penyakit Gusi
23. Mencegah dan Merawat Jangkitan Fungus
24. Mencegah Alahan dan Merawat Sakit Kulit / Masalah Kulit
25. Mencegah Jangkitan Virus dan Kuman
27. Membantu Mengawal Tekanan Darah Tinggi
28. Menjaga Kesihatan Jantung
29. Membantu Mengurangkan Demam
30. Meningkatkan Sistem Imunisasi
31. Mengelakkan Jangkitan Bakteria
32. Membantu Mengurangkan Sakit Saraf
33. Membantu Mencegah Dementia (Sejenis Penyakit Otak)
...dan banyak lagi...

Setiap hari, anda cuma perlu minum 2 oz jus Vemma untuk kebaikan :

Satu fakta yg amat sukar dipercayai tentang Vemma adalah dengan hanya 2 oz sehari kandungan nutrisi adalah sama dengan 4 beg buah dan sayuran.

Saya sendiri tak sanggup nak makan semua sayur & buah sebanyak itu tiap hari, anda sanggup ke?

Anda perlukan...

2 biji oren sama dgn jumlah Vitamin C
9 avocado sama dgn jumlah Vitamin E
3 sayur broccoli sama dgn jumlah Zat Besi
55 biji telur sama dgn jumlah Vitamin D
1 sayur bayam sama dgn jumlah Vitamin A
3 kacang peas sama dgn jumlah Thiamine
19 biji pisang sama dgn jumlah Riboflavin
62 oz. keju sama dgn jumlah Vitamin B-12
5 kentang besar sama dgn jumlah Niacin
61 buah tomato sama dgn jumlah Folate
2 buah tembikai sama dgn jumlah Vitamin B6
17 oz. buah ceri sama dgn jumlah kandungan ORAC
37 cendawan sama dgn jumlah Pantothenic Acid

…untuk menyamai kandungan 2 oz jus Vemma dalam sehari.. wow!

kursus...

tahun 2011 ape kursus yg depa tawarkan...rupa-rupanya dah circulate dlm official web...macam terhad je...boleh ke terpilih ni...dah berapa tahun dah evaluation report takada kursus yg dihadiri...MIA nak audit nanti pun kacau ni...nak kena keluar duit pulak utk penuhkan CPE requirement...semalam dapat broshur MIA mengenai kursus yg dihadiri...aduuh..mahalnya....utk member pun masih mahal lagi....

Rumah wan ada lebah....

Terperanjat sungguh...dah 2 minggu rumah arwah mak mertua ditinggalkan...rupa-rupanya jadi pilihan sang lebah...dah besar sarang yang dibuat...sebesar bola ragbi

demi keselamatan kami sekeluarga lebah terpaksa dihalau ...abang gunakan asap....
dah takde sabut kelapa dia gunakan kertas untuk bekas telur...
khuatir bila nak tidur mlm nanti lain pula jadinya......yelah malang tak bebau..
nampaknya mereka mula berhijrah meninggalkan sarang yang dibuat....

sebenarnya kami bersyukur kerana dapat menumpangkan kehidupan sementara kepada sang lebah...namun.kalau lepas ni kami kembali ke rumah tpt cari rezeki di kl tak pe la kalau dema nak datang semula...the house is theirs temporarily....

yang mengkagumkan aku..ialah objek bersegmen berwarna putih yang dibuat oleh lebah2 untuk sarang mereka.....

alamak...separuhje yang keluar ...dah abis kertas dibakar dema datang balik...

malam nanti kita semua bermalam dengan lebah la....

ada lebah yang mabuk kena asap...ada yang kat lantai berpusing...ada yang terperangkap dalam baldi.. tak lepas keluar...kena pakai selipar kat dapur untuk lindungi kaki dari terpijak...kena sengat satu hal ....nak kena g klinik untuk dapatkan rawatan pulak...

Hari Minggu ..Hari Bersantai Ke Hari Dapat Penyakit...

Isu hari ni...setelah sekian lama tak overhaul umah..tu dia...meleleh air hidung..meleh airmata...aku kalah perang dgn habuk...

so para doktor terutamanya doktor kerajaan jgn sombong dan jgn sinis patient yang datang mengadu masalah kesihatan pada hari Isnin tau...he he...

hari Ahad bukan hari rehat tau..tapi hari 5S...sisih, susun dan susun entah apa2 lagi dan hari keluarkan peluh terutamanya masa musim minggu ni yg agak panas...hari yg kasi badan rasa lenguh dan sakit pada pagi esoknya.....

bagi yg bekerja hari nilah hari untuk persediaan untuk minggu kerja akan datang...

susun baju yang dah berapa hari terbiar...
gosok baju kerja 12 pasang
gosok baju sekolah anak 8 pasang
basuh kasut sekolah anak 2 pasang
gosok tudung 14 helai...



bagi dapurku yg jarang berasap hari ni la hari nak mengasah bakat memasak..he he itu pun kalau ada permintaan....sempat.... kalau tak sempat dapur aku berasap pasal panaskan makan yang dibeli jek..yang berasap hanya cerek air dan rice cooker je atau goreng telur dadar je...dan..goreng frozen food...

sampai tengah malam masuk pukul 12 tgh malam pun masih tak selesai..

bila lagi nak online nak tgk emel , bila lagi nak update blog ..bila lagi nak harvest tanaman dlm FV he he...bila lagi nak belajar cari peluang dapat income dari internet...hmmm peluang keemasan yang vemma tawarkan...

namun hari ni aku amat bersyukur dapat lepak kat umah untuk tugas-tugas rutin ni yg dah lama pontengkan diri..dapat hilangkan sesak kepala pasal akaun belum balance la, nak buat 5 S la..nak kejar datelinela...nak tukar sistem barula..ish...macam-macam... walaupun tak 100% perfect... so happy cleaning to me and suffer later

...save the green..save our world..save our kids...and may Allah always help us towards the later life in heaven the later world...


wassalam

Nama ....nama gelaran...nama panggilan.......ke nama manje...he he

Ish..ish..kadang-kadang suka dapat nama gelaran..ada yang tak suka dapat gelaran..sampai nak gaduh2 disebabkan nama gelaran....

ya lah dah mak bapak kita kasi nama cantik2 dalam surat beranak ada pulak gelaran melekat kat kita..

gelaran masa kecik
masa sekolah
masa kerja
dikalangan kawan-kawan ..hmm..kawan yg sebulu dan yang tak seangkatan dengannya

kadang-kadang gelaran boleh disebut oleh org yang dibenarkan aje .. khas tau...bukan untuk sebutan sebarangan orang...silap2 kena pelempang kalau saje-saje nak sebut.... so berhati-hatilah kalau nak menggelar ...

gelaran yang biasa didengar....

~senget
~bangau
~dunia
~dara~
~labi - - favourite aku...
~burung
~ndok
~cucu haji torong???
~bentayan ---favourite aku nih..
~debet~~~
~cempiang~~
~tom tom bak~~
~gemuk~~
dsbnya

Puncak Kejayaan

Dari sedikit kepada banyak
Kalau susah dah senang...
Miskin dah kaya....

awan Nano menarik perhatian...


jauh perjalanan luas pemandangan terbuka ruang minda...

Permulaan...Semoga berbahagia semuanya pada permulaan ini...untuk PERGI lebih jauh ke puncak kejayaan...