Rabu, 8 Jun 2011

Kenangan di PI ~~~~

PI di Bagan…bilik ok .. ada arah kiblat..tapi kedekut sabun seketul je utk semalam..shampoo dahla letak dalam dispenser yang attach kat bilik air tu jela ..

tak dela promosi tak berbayar oleh penginap hotel utk tayang kat sedara mara & sahabat handai..

Bilik Hotel ..Patut promosi la kat customer.. kan boleh caj lebih..dapat gak income hotel tuh..aku pun tak hingin nak bergambo kat hotel tu…room 85net..kalau lunch + breakfast RM 125.00 (untuk 2 orang je…anak aku tak dapat makan..patut promote kat customer la .. untuk anak caj sekian reganya ...ok je.. kita bayaule…tapi tak info atau cadangkan alternative lain semasa register..kesian anakku tertunggu hidangan untuk dia..depa ni tak tau cara nak dapat duit..

Padang Kota Lama

Malam minggu memang kompak dengan pengunjung…..yang berkerusi roda juga ada mengunjungi tempat nih..

Parking Pun susah..dah dapat parking ada pula mat parking dating kata dia jaga parking ???

Duduk je kat meja para peniaga bekerumun nak Tanya kita makan apa….macam bagus je ramai yang Tanya…kita order 2 ABC dia hantar satu lepastu nak suruh bayar dulu..

aku pulak yang hangin … baru letak da minta duit …at least hantar la dua dua order pastu baru la minta duit..betul tak…

aku kata bukan aku yang bayar ..tukang bayar tak de he he..yela cik abang gi riki apa makan yang sedap.. terkulat2 budak tu…kami makan pasembur & sotong kangkung …itu je yang boleh telan ... blurr bila ramai tanya apa nak makan dan badan dah penat ...

Mangkuk Tandas PI

Majlis Kahwin cum Cuti Cuti Malaysia di Utara

Kisah di lobi P I di Butterworth

5 Family ke “TT terapung” untuk majlis kahwin saudara..oleh kerana tiada maklumat menginap penginapan yang disediakan oleh tuan rumah …pandai2lah cari tempat tinggal .nasib baik ada PI… Depa duduk dua malam di sana

Jalan Jalan ke Pasar Chowrasta ..banyak kedai dah tutup petang Sabtu…

Check out hotel sebelum lunch (lunch Disediakan) ..While waiting for 12 o’clock. For lunch .one by one checkout…ada satu bilik tu tak cukup hanger …staff counter Tanya. Tuanpunya bilik …hangin satu badan dia..rupa2nya anak da bawa keluar ke bilik neneknya or vice versa…

Kawan yang dah angin ni kata buat hapa aku nak ambek hanger tu…kang dalam kereta aku patah2kan hanger tu …ada pula member yang menyampuk baik ambek towel ke selimut ke mahal sihkit …dia jawab baik aku ambek mangkut tandas tuh yang rega rm300 – rm400…benda yang mahal baru puas hati..

Aduss..kami semua cuma mampu sengeh je le ..tak nak layan lebey2 kang lain jadinya…

Hmmm… mangkuk tandas ye!!!

bw

dua tiga hari ni ...ladang fv takberapa fun & exciting sebab aku tengah musafir ke Ipoh & Penang...hari panas.. jalan jam...kepala pun mudah je meong...so..bw jela.. hmm..BA banyak entrinya...follow 2 -3 blog baru ..memang aku baru berblogging.. hmmm..rasa macam tulis diari je...
BA beri tips blogging.. aku suka..blog resepi tak berapa nak tumpu...yang serius tak mau..kepala masih berangin lagi...

Jumaat, 3 Jun 2011

ORAC tu apa???

join vemma semenjak november 2010...diwar warkan manggis kandungan oracnya yang paling tinggi...ish tertanya - tanya mende orac ni ?? da 2 3 kali g training di seremban orac juga disebut..sebelum tu di VFTsemasa di Sri Pasifik juga orac....takkan sebut orac je..so aku carile dalam internet orac nih...aku search pakai orac mangosteen...

ORAC - oxysgen radical absorbance capacity

  • "A new laboratory test known as ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) has also shown that an ounce of mangosteen juice has 20 to 30 times the ability to absorb free radicals than one ounce of most fruits and vegetables. The ORAC test is one of the most accurate ways to measure the ability of antioxidants in a certain substance to absorb free radicals. The higher the ORAC score, the better the food is for the body."

By increasing the daily intake of antioxidants through diet and supplements, free radical activity within the body could be reduced.
Our bodies contain natural antioxidants in the form of vitamins, minerals and hormones, but due to the incredible amount of stress modern society puts on us it can be good to take in more in our diet.
Sources of antioxidants include vitamin E, vitamin C and beta-carotene. These can all be found in many fruits – such as elderberries and vegetables.
Jus apa yang power ni?
Jus ini adalah Jus Nutrisi VeMMA. Ia merupakan 1 Program Nutrisi yang menyeluruh yang kaya dengan Antioksidan tertinggi. Terdapat banyak jenis antioksidan di dunia ini yang berasal dari pelbagai sumber seperti buah-buahan, sayur-sayuran dan sebagainya. Badan kita sendiri pun menghasilkan antioksidan untuk tujuan melawan radikal bebas.
VeMMA memilih manggis sebagai bahan utama kerana antioksidan yang terkandung di dalam buah manggis adalah jenis antioksidan terbaik dengan nilai kiraan ORAC 115,775.
Apa Kepentingan Antioksidan Kepada Tubuh Badan Kita?
Antioksidan berfungsi untuk bertindakbalas melawan radikal bebas di dalam badan kita. Radikal bebas datangnya dari punca pembangunan seperti asap kenderaan, bunyi bising kenderaan, asap rokok, penggunaan telefon bimbit, bahan pembinaan, bahan kimia dalam makanan dan air yang tercemar. Radikal bebas ini jika tidak dihapuskan, ia akan menyebabkan kerosakan terhadap sel-sel dalam badan kita. Ia akan menguasai sistem badan dan menyebabkan kita tidak kuat melawan serangan penyakit.
VeMMA bukan semata-mata jus manggis, tetapi adalah gabungan bahan seperti
12 Jenis Vitamins + 65 Essential Mineral(Zat Galian) + Manggis(termasuk biji dan kulit) + Aloe Vera + Teh Hijau
Vitamins
essential
Mineral
Mangoesteen
Aloe Vera
Kesemua ini bahan ini adalah keperluan yang diperlukan oleh tubuh kita setiap hari agar badan kita dapat melawan radikal bebas yang menyerang tubuh kita. Untuk mencukupkan keperluan ini, kita perlukan:-
2 biji oren sama dgn jumlah Vitamin C
9 avocado sama dgn jumlah Vitamin E
3 sayur broccoli sama dgn jumlah Zat Besi
55 biji telur sama dgn jumlah Vitamin D
1 sayur bayam sama dgn jumlah Vitamin A
3 kacang peas sama dgn jumlah Thiamine
19 biji pisang sama dgn jumlah Riboflavin
62 oz. keju sama dgn jumlah Vitamin B-12
5 kentang besar sama dgn jumlah Niacin
61 buah tomato sama dgn jumlah Folate
2 buah tembikai sama dgn jumlah Vitamin B6
17 oz. buah ceri sama dgn jumlah kandungan ORAC
37 cendawan sama dgn jumlah Pantothenic Acid
…untuk menyamai kandungan 2 oz jus Vemma dalam sehari.. wow!
Lebih dari RM200 yang perlu anda belanjakan di pasaraya untuk membeli buah-buahan dan sayur-sayuran untuk mendapat khasiat(yang diperlukan badan anda) yang sama dengan


jom

Arkib Blog

Label

#sebelum dia pergi selama-lamanya (1) 1 Mei - 12 Mei (1) 10 malam terakhir (1) 16.8.1988 (2) 16.8.2014 (1) 4.8.2013 (1) 4.8.2014 (2) 5 Januari (2) abang (1) adik (2) adik comel (1) african lily (2) Ah So (1) Ahad (1) Akar Dani (1) akhir (1) aksi (1) allamanda (1) Allan's Water (1) Aloe Vera (1) alu-alu (1) Amarillys (3) amra (1) anak (2) Anak bendir singa (1) anak pokok (3) Anak pokok delima (1) anak pokok lemon (1) Angle Loofah (1) angsa (1) anjing comel (1) anniversary (2) apa (1) Apa ada di Negeri Sembilan (3) apa? (3) area (1) Asam jawa (1) asam keping (2) asin-asin (1) asparagus (1) Awan (3) Bahau (3) Baja (1) balik kampung (3) balung ayam (3) bangun-bangun (2) basil (2) Batu Feringghi (1) batu karang (1) baung (1) bawal goreng (1) bawang (1) Bayam malabar (3) bayam malabar di Seremban (5) bayam malabar merah (5) bayam merah (1) bayan (1) bazar Ramadhan (1) bekal (1) belang (1) belang biru (1) belangkas (1) belimbing buluh (3) bendi (2) bendi emas (2) Bendi Singa (2) BendiOP (1) benih (1) benih dari Tanam Sendiri (1) benih kacang panjang renek (1) benih lemon (1) benih purple ipomea (1) berbunga (1) berembang (1) berkembang (1) berkilau (1) bersusun (1) besar (1) betik (1) betina (1) Bharat Tea (1) biak (1) birthday (1) blue diamond (1) blueberry (1) bonsai (1) bougainvilla (2) bougen-bougen (1) brindle berry (2) BTR (1) buah (4) buah apa (1) buah canistel (1) buah kari (1) Buah kristal (1) buah kuning telur (1) buah letup-letup (2) buah melaka (2) buah oren (1) Bubur nasi (1) buih ombak (1) Bukit Putus (3) buku gergasi (1) bulan (1) buluh jepun (1) buncis (1) bunga (32) bunga akarsom (1) Bunga Apa (6) bunga bongor (1) Bunga delima (1) Bunga halia bara (1) bunga hempedu bumi (1) bunga impatiens (2) bunga kangkung (1) Bunga Kertas (4) bunga kobis (3) bunga kuchai (1) bunga kuning (1) bunga maman (1) bunga matahari (1) bunga petola (1) bunga pukul 4 (1) bunga putih (4) bunga rambutan (1) bunga raya (3) Bunga raya pink (1) bunga rose jepun (2) bunga susun kelapa multipetal (1) Bunga Tahi Ayam (1) bunga telang (3) bunga timun tikus (1) Bunga Tisu (2) bunga ulam raja (1) burgundy (2) burung (1) burung hijau (1) butterfly (1) BWH (1) cabbage (1) calamansi (3) cambah (1) cambahan (2) Cambahan pulasan (1) Cameron Highlands (20) campak-campak (3) carnation chabaud (1) Carrot Paris Market (1) catatan (1) Cemomoi (1) cempaka putih (1) cendawan (1) cendawan busut (1) cerita burung (1) chayote (1) Cherating (2) chinese amaranth (1) chinese celery (2) cili api (3) cili besar (3) cili campak-campak (3) ciput (1) coriander (2) Cotton Rose (1) crinum asiarum (1) crossandra (6) crossandra hijau (4) CROSSANDRA infundibuliformis (2) crossandra peach (1) Crossandra undulifolia Shamrock (1) Cuaca (3) cuaca panas (1) cubaan (2) cuban oregano (1) cuti (1) Dahlia (9) Dataran Merdeka (1) Daulat Tuanku (1) daun (1) daun bawang (1) daun bebuas (1) daun gelugur (1) daun pandan (2) daun pisang (1) daun puding (2) daun selom (2) daun sesemut (1) Dedaunan (1) delima (2) demam (1) destinasi (1) Diana (1) Dill (1) dill berbunga (1) dipejabat (1) duit (1) durian (1) durian belanda (1) east india rosebay (1) Ecbolium viride Family: Acanthaceae Green Shrimp (1) edible (1) Egyptian Star (1) Eidul Adha (1) En. Jusz (1) epal (1) etnobotani (1) eve (1) evening sunflower (1) facebook (1) facemask (1) Family Day (1) Family: Acanthaceae (4) favourite photo (1) Februari (1) Fiji (3) Firecracker Flower (1) Flokoli (7) fragrance (1) Frasers Hills (4) fullhouse cherry (1) gelam pasir (1) gelugur (1) Generasi kedua (1) generasi ketiga (1) Giant sunflower (2) gladiolious (3) gladious (2) Gold Coast (1) green crossandra (4) Green Ice Crossandra (5) green parade (3) Green Shrimp (4) gula melaka (1) gulai (3) gulai betik muda (1) gulai maman (1) Gunung Angsi (1) hadiah (1) Hadramawt (2) hairy basl (1) halau (1) halus (1) Hari Kebangsaan (1) harum sundal malam (2) hasrat (1) Hawa (1) helang (1) Hentian Taiping (1) Herba (6) hijau (4) HS (3) hujan (1) iftar (2) ikan (1) ikan bolos (1) ikan senangin (1) ikan tenggiri (1) impatien (2) impatiens Cameron (1) incomela (1) Ipoh (4) Ipomea Variada Mixed (1) Jadual Baja (1) jalan raya (1) Jalan-Jalan (1) jam (1) jambu (1) James Wong (1) Janda Baik (2) jantan (1) Januari (1) jawapan bunga apa ni (1) JB (1) jelawat (1) jeliti (1) jenis (1) jerebu (2) Jeremin (1) jeruk Pak Ali (1) jom (3) juadah (1) kabus (2) kacang buncis heirloom-Royal Burgundy (2) Kacang Buncis Renek (1) kacang panjang (4) kacang raya (1) kacang tanah (5) Kailan (2) Kailan 55 (2) Kak Teh (6) kaki Frasers Hills (1) Kampung (1) kangkung (5) kanser (1) Kapsikum Merah (1) Karipap Rusa (1) kaya (1) Kebun Bahagia Bersama (1) kebun sebelah (1) kedondong (5) kedua (1) kelepung (1) kelicap (1) Kemaman (1) Kemangi (2) kembar (2) Kemerdekaan (1) kemuning (1) kemunting cina (1) kenangan (1) kepanasan (1) Kerangai (1) kerapu (1) keratan batang (1) kerdas (1) kerepek raya (1) kering (1) kerinting (1) ketam (3) ketayap (1) ketiga (1) ketumbar (2) keumbar (1) KIK (1) KL (1) klia (1) kobis (1) Kobis Awin (2) Kobis Bunga (1) Kobis Cina 636 (2) Koleksi (1) Korban (1) Korea (1) Koya (1) krisis air (1) Kuala Pilah (1) Kuantan (2) kucing (1) kucing BIL WAL (1) kudup (2) kuih kelepung (1) kuncup (1) kuning (3) kupu-kupu (1) kursus (1) labu botol (2) lada merah (1) Lailatul qadar (1) lama (1) Langkawi 2013 (1) Lantana Camara (1) lappy baru (1) latarbelakang (1) layu (1) lebah (2) Lekas Highway (1) lemang tepung (1) Lemon (2) Lemon Basil (6) lempuyang (1) lettuce (2) letup-letup (1) liar (7) likoh (1) Lili (1) lily (1) limau kasturi (3) love (1) lunch (1) luruh (1) main (1) Mak Ngah (1) makan-makan (1) makan-makan dirumah MABA (1) makisar (1) malabar (1) malabar hijau (1) malabar merah (1) malabar tamarind (1) mamak (1) maman (1) Maman Hantu (1) mandi laut (1) mangga (1) mangga telur (1) mangun (1) marigold (1) markisar (1) Mary Washington (1) masak-masak (5) masakan (2) Masjid (1) matahari (2) Melaka (2) melepas (1) melor (1) Menang (1) Menara Condong (1) mengkudu (2) menyorok (1) merah (2) mesra (1) MH370 (1) Mi Kari (4) Minah Kangkung (1) misteri (1) ML (1) Morib (1) Moss Rose (1) motivasi (1) mulberi (1) muraya (1) musim bunga gugur (1) musim hujan (1) Musim kering (1) musim panas (1) musim sejuk (1) Nak senang (2) Nano (1) nasi arab (1) nasi ayam kunyit (1) nasi goreng (1) Nasi Goreng Kampung (1) Negeri Sembilan (4) niat (1) noni (1) November (1) Nudabuffy (1) nyamuk (1) nyonya (1) ofis (1) Ogos (1) onde-onde (1) ondeh-ondeh (1) Orac (1) oren (1) Origin: India and Malaya (4) orkid (1) Padang Besar (1) pagi (1) panas (1) pankek (1) Pantai Mak Nik (1) Pantai Teluk Mak Nik (1) paragliding (1) Pasar (1) Pasar Tani (6) patin (1) pauh (1) peach (1) Pecah kaca (1) pegaga (2) pejabat (1) pelawat (2) peluang (1) pemandangan (1) Pemusnah (1) Penang (1) pencen (1) penyu (1) perkembangan (1) perubahan (1) pesona (1) Petai (1) Petaseh (1) petik (1) petola (8) petola pertama (1) Petua (1) petua elak gigitan nyamuk (1) Pindah (1) pink (6) Pink Lady (1) pisang (2) pokok (2) Pokok anak burung (2) pokok apa (1) pokok kari (1) Pokok kayu putih (1) Port Dickson (4) Pos Betau (1) proses (1) puasa (2) pucuk daun kunyit (1) pucuk paku (1) pudia (1) pudina (2) puding (2) pulang (1) Pulau Pinang (1) puncak kejayaan (1) purple (2) pusingan (1) putih (2) putu bambu (1) que (1) Rabu (1) racik (1) rama-rama (13) Rama-rama cantik (1) rama-rama putih (1) Ramadhan 2014 (3) Ramadhan 2015 1436H (1) Rawang (1) raya (6) rebung (1) rebus (1) red fiery (1) Red Romain (2) Rembau (1) Remis (2) rempah (1) rendang (1) rendang ayam pencen (1) renek (1) rerama (1) Ringlet (2) ros (1) Ros Jepun (2) Rose Jepun pink (1) roselle (2) royal (1) Sabah (1) Sabtu (1) Sage (1) Sagu (1) Sakit (1) Sakura Malaysia (2) salad (5) Salad Merah (1) sambal (1) sambung nyawa (2) santai-santai (1) Sapaan (1) saujana (1) Sawah (2) sawi (3) sawi bunga (1) sawi bunga Shanghai (3) Sayur Meranti (1) Scalloped Yellow Patty Pan Squash (1) scalloped yellow pattypan squash (1) Sejarah (1) selepas musim hujan (1) selom (1) semai (1) semaian (6) semaian dari benih (1) semangat (1) sembilang (1) semua menjadi (1) Senanti (1) sendu (1) Senduduk (1) sepulih (2) serangga (2) Sg. Lembing (1) Shanghai (3) sinaran (2) sinaran pag (10) sinaran pagi (3) Siput (2) slugs (1) SMA Nazrin (1) sorok (1) Species (1) spesis (1) spider lily (1) status (1) Strawberi (4) strawberi alpine reugan (2) strawberry (1) Strophanthus gratus / Rose Alamanda (1) Stulang Laut (1) sugarloaf (1) sulur (1) sunflower (2) sunrise (1) sunset (1) susu cair (1) sweet basil (1) Sweet Basil Genovase (1) Syawal 2012 (1) Syawal 2013 (1) talapia (1) Taman Botani (1) Taman Botani KL (3) Tanam Sendiri (2) Tanjung Dahan (1) taragang (1) tauliah (1) teh (2) teka-teki (1) Tekoma (1) Teluk Intan (1) tenggek burung (1) tepak sirih (1) tepi jalan (1) Teratak Zaaba (1) terung (3) terung belanda (3) Terung Giant Naga (1) thai basil (1) timun jepun (2) timun mini (1) timun tikus (2) tisu (2) tomato (3) Tomato Ceri Full House (3) tuai (4) tuaian (8) tuber (1) tulbaghia (2) tunas (1) tunjuk (1) tunjuk langit (1) tupai turun (1) turquoise (1) Turquoise Crossandra (4) Turquoise Crossandra Origin: India and Malaya (1) ulam (3) ulam raja (4) ulangtahun (1) ulat bulu biru (1) ummuaidan (2) ungu (6) Unik (1) update (6) vemma (1) vinca (1) walking iris (1) wangi (1) warna (2) Warna alam (2) warna jingga (1) warna kedua (1) warna putih (1) water spinach (1) watermelon radish (1) wild impatien (2) wishlist (1) yakon (1) Yellow Pattypan Squash (1) Zaaba (1) zinnia (5) zucchini (1)