Aikkk mana gambo dalam blog ni...

Something wrong somewhere...da tak de gambo dlm blog ni..since when?? tak perasan pulak....nape tak de gambo ek...?

Alhidayah - Smart Soleh

Doa Luqman Hakim kepada anaknya - Ya bunayya........... -antaranya- Jgn syirikkan Allah

Jaga Solat 5 waktu - solat akan jaga kita

Jaga hak Allah - Allah akan jaga kita

I'm Little Khalifah-nashid kanak2 di smart soleh via TV3

Amalan Rasul - Gembirakan anak-anak, Doakan mereka - antaranya semoga kamu faham kehendak agama...

16 Ogos 1988 ....16 Ogos 2011 genapla 20 tahn jadi penjawat awam..DARI KERANI RENDAH...PEN AKAUNTAN SKS...KONTRAK...TETAP...15 SEPT AKU MELANGKAH LAGI...SYUKUR ALHAMDULILLAH  ....

Pokok . ..tumbuh tumbuhan.. daun ...bunga ..aku memang menyukaimu..

yang paling aku ingat aku suka tengok warna hijau pensel warna LUNA semenjak kecil...renung dan renung dan renung warna tu dibawah rumah...sambil mencangkung

warna tu jatuh dari celah lantai rumah lama ku di Kg Selamat yg dah tak wujud lagi sekarang ni.... renung dan renung... tapi masa tu tak de la taksub sangat...

ketika di UITM aku mula menyedari warna hijau adalah warna yang paling aku suka..hijau pucuk pisang....ketenangan pada warna ini....kenangan kenangan...

cadar hijau, langsir hijau...I LIKE

bertunang pun pakai baju hijau..save the green...

kakak kat ofis pun tau aku minah hijo..

tapi tula kalau pakai tudung ijo muka gelap la sikit..sebab aku ni bukan jenis yg terang benderang kulitnya..

farmville memegnet kan aku kat kaler ni...mula - mula macam macam tumbuhan yg aku tanam...

tapi tertarik sangat pokok mountainebony ..sebab ada kaler purple...eh eh da purple pulak..terikut2.. da mula nampak cantik lak kaler tu..sebenornya..kaler tuh favourite anakku Halimaton Saadiah...juga favourite kawan sebelah meja. Intan Marlia..tu aku namakan blog ni mountain ebony... kalau letak vemma da ramai letak ..nanti tak nak dema layan ... aku layan fv dan masih ketagih fv nak dpt level 100 ..huh..abah budin selalu saun ape dapat berkebun ni..dlm ati..kengkawan satu angkatan la bang..
tingkatkan relationship dengan prospek.

real mountainebony..

farmvile mountainebony

xplore2 terjumpa lak mat saleh ni nye blog pasal kebun ..thyme square..aku suka ..
ada gambo ladang bawang dan tumbuhan yg tak pernah aku dengar namanya...

semasa diMuar aku terlihat kalendar edible garden felda ..aduh,, sukanya aku tengok rasa nak mintak je kalendar tu kat Rani..segan pulak...wah segar2 segar sayuran dihalaman rumah...hijau pelbagai jenis hijau..saiz ..daun pelbagai saiz....i very likeee..infact rumah Rani pun banyak tanaman bunga ....sebaris orkid purple pink mengenangkan aku mengenai MUAR...

tapikan aku suka jugak warna lain...tapi hijau dihati satu ketenangan...

aku suka tengok tumbuhan yang aku tanam..semai...berakar dan berdaun ..aku akan berkata2 dalam hati dengan makhluk ini..kak odah pernah memberi info berguna..pokok2 ni berzikir..wah ...sejuk ati mendengarnya...

Tanah Merah...aku amek pokok masa hari hujan..bunganya warna purple pink...

Inas...kakak tu kasi...sebab aku tanya ni pokok apa..pelik nampaknya...

Cukai..pokok bunga warna peach...

Perth ..(Petaseh)..kak Teh kasi...

bunga raya pink...sekolah teknik seremban...

teringat lagi bunga matahariku dipetik bila aku tak de rumah...masa tu di Wangsa Maju..rumah tingkat 4..sakit ati...

di flet aku tanam serai, koleksi bunga dari pelbagai tempat...kijal terengganu, cameron highland - tumbuh pokok je bunga tak keluar langsung....mana bunga nak kluar.ni bukannya Cameron Highland...udara KL hangat, dan dipelbagai tempat aku kunjungi..baru 2 ni aku minta biji buah milo dari abang iparku yg muda dari ku he he...katanya keringkan , sunatkan dulu, selawat dan tanam...ramai tertanya2 kat mana aku nak tanam kat apartment aku tu...huih,,dulu berpokok2 biji durian aku hidupkan dan sedekahkan kat sedara yg nak...entah sudi entah tidak pokok tu hidup dengan dema...

aku teringat pokok durian ni meriah bila adik M ku ini diterima semula..pas 2 thn dia mula mogok...lepastu segalanya mogok...Allah saja yang mengetahui...

ni pokok rambutan masam yg dema tak suka tapi aku suka..ayah tercinta aku suruh posing disisi rambutan masam ni..warnanya..hmm sungguh menarik hati jantungku...

sebelum tu aku dipanggil mak bun ...makcik kebun sebab every week end asik berkebun, menarah rumput, tanam bayam , suburkan pokok ulam raja, hidupkan pokok kemangi, patahkan mas cotek dan bawa balik kg untuk dibiakkan...terlampau rajin...aku telah mengejutkan sihitam berkilat yg sedang lepak dibawah mangga nior yg dah usang..mencicit aku lari dan lari terjerit2 kegelian semacam bila dengar sihitam panjang berkilat berbunyi ala suara orang tidur berkeroh.. sihitam panjang menjalar lari ..aku lari arah rumah dia lari arah baroh...

aku juga suka buah manggis suka juga dengan warna purple dari kulit manggis walaupun org kata kulit manggis ni hitam...aku makan manggis sebab dia manis ...arin kata marvelous..sama taste ngan aku..suka manggis...buah yang tinggi aku usahakan gait sampai dapat...

aku juga terkenangkan pokok buah berangan dalam semak...tu semua dah jadi kenangan...

ha cerita manggis November 2011 aku mula mencintai manggis sangat2 ..jgn cemburu cik abang oi...sebab aku minum jus penuh nutrisi Vemma yang berasaskan manggis dicampur dengan alovera, teh hijau dan pelbagai buah2han lain...

Ini info aku dengar Radio KLFM segmen kesihatan bersama-sama Dr Rushmini:-

-saiz jantung saiz genggaman tangan kita..
-organ yg paling penting untuk kita jaga adalah buah pinggang..saiz buah pinggang kita adalah sebesar bola pingpong..ianya ibarat sebagai empangan air. Bila air kurang dia mencztur catur air..bila air banyak air di lepas ke sungai..macam terowong smart ,

Kita perlu kawal keperluan air dalam badan kita..kalau tak cukup air dalam sel buahpinggang untuk lepaskan air ke sel..kencing berkurangan..perlu jaga kesimbangan air dalam sel..

if air tak cukup dia catu, air tak pergi hati lebih ke otak...if terlampau kering buah pinggang akan rosak..empangan jadi kering...sebagai penapis kekotoran dpd air ..

fungsi mengeluarkan hormon untuk jantung fungsi dgn baik..
darah obey dgn hormon dari bp..if buahpgg rosak???

untuk dpt kulit cantik buang toksik..
elakkan dari kena penyakit darah tinggi..kena jg buah pinggang dgn baik..

tips...

1)jgn beban dgn bahan yg susah utuk proses iaitu yg terlampau masin dan banyak warna..susah nak buang
2)penjagaan semasa ketandas- basuh bersih..infeksyei senang masung buahpinggang
3)ujian utk kesan buahpinggang ..ie warna air kencing agak jernih..kuantiti kencing if kerap tanda infeksi..
4)bagi baby ibu2 perlu tengok ..jika lama tak kencing..buah pinggang tak fungsi..

Usaha sekarang

Ni yang aku dengar daripada doktor yang bersiaran di KLM hari doktor ni...

Usaha sekarang untuk menghindar penyakit semasa tua eg nyanyuk…

Masalah reput tulang meningkat bila usia meningkat tulang keluar ke darah...darah tak cukup kalsium & disedut oleh darah...

Jantung , salur darah , darah tinggi- seawal usia 35 tahun seorang perlu menyemak status kesihatan iaitu berat badan. Usaha untuk dpt berat badan ideal iaitu makan pelbagai sayuran seminggu iaitu 30jenis sayuran!!!

Aku tau jawapannya...

Jawapannya ada dalam Jus Nutrisi Vemma

2 biji oren sama dgn jumlah Vitamin C 9 avocado sama dgn jumlah Vitamin E 3 sayur broccoli sama dgn jumlah Zat Besi 55 biji telur sama dgn jumlah Vitamin D 1 sayur bayam sama dgn jumlah Vitamin A 3 kacang peas sama dgn jumlah Thiamine 19 biji pisang sama dgn jumlah Riboflavin 62 oz. keju sama dgn jumlah Vitamin B-12 5 kentang besar sama dgn jumlah Niacin 61 buah tomato sama dgn jumlah Folate 2 buah tembikai sama dgn jumlah Vitamin B6 17 oz. buah ceri sama dgn jumlah kandungan ORAC 37 cendawan sama dgn jumlah Pantothenic Acid …untuk menyamai kandungan 2 oz jus Vemma dalam sehari.. wow!

Lebih dari RM200 yang perlu anda belanjakan di pasaraya untuk membeli buah-buahan dan sayur-sayuran untuk mendapat khasiat(yang diperlukan badan anda) yang sama dengan

Kenangan di PI ~~~~

PI di Bagan…bilik ok .. ada arah kiblat..tapi kedekut sabun seketul je utk semalam..shampoo dahla letak dalam dispenser yang attach kat bilik air tu jela ..

tak dela promosi tak berbayar oleh penginap hotel utk tayang kat sedara mara & sahabat handai..

Bilik Hotel ..Patut promosi la kat customer.. kan boleh caj lebih..dapat gak income hotel tuh..aku pun tak hingin nak bergambo kat hotel tu…room 85net..kalau lunch + breakfast RM 125.00 (untuk 2 orang je…anak aku tak dapat makan..patut promote kat customer la .. untuk anak caj sekian reganya ...ok je.. kita bayaule…tapi tak info atau cadangkan alternative lain semasa register..kesian anakku tertunggu hidangan untuk dia..depa ni tak tau cara nak dapat duit..

Padang Kota Lama

Malam minggu memang kompak dengan pengunjung…..yang berkerusi roda juga ada mengunjungi tempat nih..

Parking Pun susah..dah dapat parking ada pula mat parking dating kata dia jaga parking ???

Duduk je kat meja para peniaga bekerumun nak Tanya kita makan apa….macam bagus je ramai yang Tanya…kita order 2 ABC dia hantar satu lepastu nak suruh bayar dulu..

aku pulak yang hangin … baru letak da minta duit …at least hantar la dua dua order pastu baru la minta duit..betul tak…

aku kata bukan aku yang bayar ..tukang bayar tak de he he..yela cik abang gi riki apa makan yang sedap.. terkulat2 budak tu…kami makan pasembur & sotong kangkung …itu je yang boleh telan ... blurr bila ramai tanya apa nak makan dan badan dah penat ...

Mangkuk Tandas PI

Majlis Kahwin cum Cuti Cuti Malaysia di Utara

Kisah di lobi P I di Butterworth

5 Family ke “TT terapung” untuk majlis kahwin saudara..oleh kerana tiada maklumat menginap penginapan yang disediakan oleh tuan rumah …pandai2lah cari tempat tinggal .nasib baik ada PI… Depa duduk dua malam di sana

Jalan Jalan ke Pasar Chowrasta ..banyak kedai dah tutup petang Sabtu…

Check out hotel sebelum lunch (lunch Disediakan) ..While waiting for 12 o’clock. For lunch .one by one checkout…ada satu bilik tu tak cukup hanger …staff counter Tanya. Tuanpunya bilik …hangin satu badan dia..rupa2nya anak da bawa keluar ke bilik neneknya or vice versa…

Kawan yang dah angin ni kata buat hapa aku nak ambek hanger tu…kang dalam kereta aku patah2kan hanger tu …ada pula member yang menyampuk baik ambek towel ke selimut ke mahal sihkit …dia jawab baik aku ambek mangkut tandas tuh yang rega rm300 – rm400…benda yang mahal baru puas hati..

Aduss..kami semua cuma mampu sengeh je le ..tak nak layan lebey2 kang lain jadinya…

Hmmm… mangkuk tandas ye!!!

bw

dua tiga hari ni ...ladang fv takberapa fun & exciting sebab aku tengah musafir ke Ipoh & Penang...hari panas.. jalan jam...kepala pun mudah je meong...so..bw jela.. hmm..BA banyak entrinya...follow 2 -3 blog baru ..memang aku baru berblogging.. hmmm..rasa macam tulis diari je...
BA beri tips blogging.. aku suka..blog resepi tak berapa nak tumpu...yang serius tak mau..kepala masih berangin lagi...

ORAC tu apa???

join vemma semenjak november 2010...diwar warkan manggis kandungan oracnya yang paling tinggi...ish tertanya - tanya mende orac ni ?? da 2 3 kali g training di seremban orac juga disebut..sebelum tu di VFTsemasa di Sri Pasifik juga orac....takkan sebut orac je..so aku carile dalam internet orac nih...aku search pakai orac mangosteen...

ORAC - oxysgen radical absorbance capacity

• "A new laboratory test known as ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) has also shown that an ounce of mangosteen juice has 20 to 30 times the ability to absorb free radicals than one ounce of most fruits and vegetables. The ORAC test is one of the most accurate ways to measure the ability of antioxidants in a certain substance to absorb free radicals. The higher the ORAC score, the better the food is for the body."
  

By increasing the daily intake of antioxidants through diet and supplements, free radical activity within the body could be reduced.
Our bodies contain natural antioxidants in the form of vitamins, minerals and hormones, but due to the incredible amount of stress modern society puts on us it can be good to take in more in our diet.
Sources of antioxidants include vitamin E, vitamin C and beta-carotene. These can all be found in many fruits – such as elderberries and vegetables.
Jus apa yang power ni?

Jus ini adalah Jus Nutrisi VeMMA. Ia merupakan 1 Program Nutrisi yang menyeluruh yang kaya dengan Antioksidan tertinggi. Terdapat banyak jenis antioksidan di dunia ini yang berasal dari pelbagai sumber seperti buah-buahan, sayur-sayuran dan sebagainya. Badan kita sendiri pun menghasilkan antioksidan untuk tujuan melawan radikal bebas.

VeMMA memilih manggis sebagai bahan utama kerana antioksidan yang terkandung di dalam buah manggis adalah jenis antioksidan terbaik dengan nilai kiraan ORAC 115,775.

Apa Kepentingan Antioksidan Kepada Tubuh Badan Kita?

Antioksidan berfungsi untuk bertindakbalas melawan radikal bebas di dalam badan kita. Radikal bebas datangnya dari punca pembangunan seperti asap kenderaan, bunyi bising kenderaan, asap rokok, penggunaan telefon bimbit, bahan pembinaan, bahan kimia dalam makanan dan air yang tercemar. Radikal bebas ini jika tidak dihapuskan, ia akan menyebabkan kerosakan terhadap sel-sel dalam badan kita. Ia akan menguasai sistem badan dan menyebabkan kita tidak kuat melawan serangan penyakit.

VeMMA bukan semata-mata jus manggis, tetapi adalah gabungan bahan seperti 12 Jenis Vitamins + 65 Essential Mineral(Zat Galian) + Manggis(termasuk biji dan kulit) + Aloe Vera + Teh Hijau

Vitamins essential Mineral Mangoesteen Aloe Vera

Kesemua ini bahan ini adalah keperluan yang diperlukan oleh tubuh kita setiap hari agar badan kita dapat melawan radikal bebas yang menyerang tubuh kita. Untuk mencukupkan keperluan ini, kita perlukan:-

2 biji oren sama dgn jumlah Vitamin C 9 avocado sama dgn jumlah Vitamin E 3 sayur broccoli sama dgn jumlah Zat Besi 55 biji telur sama dgn jumlah Vitamin D 1 sayur bayam sama dgn jumlah Vitamin A 3 kacang peas sama dgn jumlah Thiamine 19 biji pisang sama dgn jumlah Riboflavin 62 oz. keju sama dgn jumlah Vitamin B-12 5 kentang besar sama dgn jumlah Niacin 61 buah tomato sama dgn jumlah Folate 2 buah tembikai sama dgn jumlah Vitamin B6 17 oz. buah ceri sama dgn jumlah kandungan ORAC 37 cendawan sama dgn jumlah Pantothenic Acid …untuk menyamai kandungan 2 oz jus Vemma dalam sehari.. wow!

Lebih dari RM200 yang perlu anda belanjakan di pasaraya untuk membeli buah-buahan dan sayur-sayuran untuk mendapat khasiat(yang diperlukan badan anda) yang sama dengan